Dennen is een etherische olie van alpenden of arve (Pinus cembra) is een boomsoort uit de dennenfamilie (Pinaceae).

Biologische etherische Dennen olie toepassingen en gebruik
- Verdampen: deze olie heeft een verkwikkend effect en laat je lekker vrij ademen, verzachtende werking op je luchtwegen. Heeft een reinigende en antibacteriële werking. Haalt vervelende geurtjes weg, zoals geurtjes in de keuken, tabak of de muffe geur in kamers die niet of nauwelijks gebruikt worden.
- Verzorging: voeg toe aan een basisolie voor een massage, helpt bij gevoelige en vermoeide spieren en gewrichten.
Aanwijzingen voor gebruik van etherische olie in het algemeen:

Etherische oliën zijn sterk geconcentreerde natuurlijke stoffen. Wees voorzichtig bij het gebruik, je mag ze nooit puur op de huid gebruiken, met uitzondering van een paar essentiële oliën op advies van een aromatherapeut. Gebruik essentiële olie altijd verdund, maximaal 5 druppels op 10 ml dragende olie.

Gebruik een paar druppels in je badwater, in een diffuser in je (woon)kamer of in olie om zo massage-olie te creëren is perfect.

Hou essentiële oliën weg bij kinderen. Als je zwanger bent of als je een hoge bloeddruk hebt, hartproblemen of andere medische aandoeningen, laat je dan adviseren vóór gebruik. Ook als je een zeer gevoelige huid hebt is het beter om even advies te vragen of een testje te doen op een klein stukje van je huid.